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Tartinade pour l'apéro ou comme garniture

Houmous préparé avec des légumes de saison selon la disponibilité du marché.
Délicieux comme dip avec des gressins, sur un toast, avec des légumes crus ou encore sur une tranche de pain.

Ingrédients

Ingrédients: pois chiche, carotte, huile d'olive, eau, oignon rouge, Tahin (pâte sésame), jus de citron, sel, pulpe d'ail

 

Allergènes

sésame

Valeurs nutritives par 100 g/ml

• Énergie 925 kJ
  (221 kcal)
• Total graisses 19.2 g
• Graisses saturées 2.9 g
• Total glucides 7.6 g
• Sucres 1.9 g
• Fibres 0.6 g
• Protéines 3.3 g
• Sel 1.2 g

*Apports nutritionnels de référence pour un adulte moyen : 8400 KJ / 2000 kcal.